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Les consultations

 

 

 

 

 

Première consultation : (environ 1 h)


 

Votre prise en charge commence par un bilan qui permet:


- De déterminer vos objectifs.


- De connaître:

      - L'histoire de votre poids.

      - Vos habitudes alimentaires.

      - Vos goûts.

      - Votre environnement familial et professionnel.

      - Vos rythmes de vie (horaires, activités physiques...).

      - Vos éventuelles pathologies et vos traitements.


 

- De poser les bases de votre nouvelle alimentation (premiers conseils écrits à mettre en pratique).


 

 

Consultations de suivi : (environ 1/2 h)

 

Premier suivi:

 

Après étude de votre dossier, nous élaborons ensemble un plan alimentaire sur-mesure, réalisé à partir de vos habitudes actuelles: document expliqué en détail, vous permettant de réaliser facilement vos repas au quotidien.



 

Consultations suivantes:


Elles permettent:

- L'évaluation des acquis.

- L'appréciation de vos progrès.

- La recherche de solutions adaptées pour le quotidien (menus, couses, cuisine, conservation...).

- La gestion des repas festifs.

- La réponse à vos questions.

 

 

Ecoute et encouragements vous assurent un soutien efficace jusqu'à l'atteinte de votre objectif et sa stabilisation.